شرائح بطاطس حلوة مجففة، مطهوة على البخار ثلاث مرات، ومخبوزة ثلاث مرات، مع قشرتها، وجبة خفيفة صحية خالية من الإضافات.
بطاطا تيانمو الجبلية الصغيرة سريعة النمو صغيرة الحجم عمومًا، ذات قشرة حمراء ولُبّ أصفر. قشرتها رقيقة كالورق، خالية من الغلوتين والألياف. تتميز بنعومتها ولزوجتها، وطعمها الذي يُشبه الكستناء. محتواها من الألياف الغذائية أعلى من الأرز والأطعمة المصنوعة من القمح المطبوخ. تكاد تخلو من الدهون والكوليسترول، وسعراتها الحرارية لا تتجاوز ثلث سعرات الأرز. إنها خيار صحي بديل للوجبات. مصدر جيد لفيتامين أ• منخفض الصوديوم• بدون إضافة سكر• لا يحتوي على نكهات أو ألوان أو مواد حافظة اصطناعية• غير معدل وراثيًا• خالي من الغلوتين
اقرأ المزيد